Jak na novoroční předsevzetí #smysluplně
Miluju novoroční předsevzetí. Neexistuje lepší období*, kdy se zastavit, ohlédnout se za předchozím rokem a uvědomit si, jaký chci, aby byl ten další. Údajně se ale novoroční předsevzetí daří splnit jen cca 9% lidí. Jak nespadnout do nepůsobivé 91% většiny? Tipů, jak na nastavování cílů či novoročních předsevzetí najdete cca triliardu. Proč to většinou neklapne? Při práci s klienty i sama na sobě se mi osvědčila rada, že teprve když opravdu dobře víme “co”, přichází “jak” docela samo. Ono “co” musí být něco, co je pro nás opravdu důležité, co nám při pouhé představě zalije tělo příjemnými pocity, něco, co dává z dlouhodobé perspektivy našeho života skutečný smysl. A není to jen něco, co od nás očekává okolí, co by dobře pasovalo k roli, kterou chceme hrát, případně by to…